Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR Vital

Chia Samen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1858 kJ

22%

444 kcal

Fett

31,00g

44%

Gesättigte Fette

3,800g

19%

Kohlenhydrate

4,90g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

31,0g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

0,50g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Nov 21 02:07

Quelle: FatSecret Platform API

22%

vom ETB*

(444 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (74%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

444

Fett

31g

Kohlh

4,9g

Eiw

20g

Es sind 444 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 74% fett, 5% kohlh, 21% eiw.

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