Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
823 kJ
10%
197 kcal
Fett
13,91g
20%
Gesättigte Fette
8,038g
40%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,384g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,666g
Kohlenhydrate
3,39g
1%
Zucker
1,95g
2%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
14,28g
29%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
54mg
Kalium
200mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:59
10%
vom ETB*
(197 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
197
Fett
13,91g
Kohlh
3,39g
Eiw
14,28g
Es sind 197 Kalorien in Gyros Überbacken (100 g).
Kalorien Analyse: 64% fett, 7% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 197
1 Tasse 472
1 Portion (300 g) 590

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