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100 g

Grieß

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1506 kJ
18%
360 kcal
Fett
1,05g
2%
Gesättigte Fette
0,15g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,124g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,43g
Kohlenhydrate
72,83g
28%
Zucker
-
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
12,68g
25%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
186mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
18%
vom ETB*
(360 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
360
Fett
1,05g
Kohlh
72,83g
Eiw
12,68g
Es sind 360 Kalorien in Grieß (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 83% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 360

Ähnliche Typen von Getreide:

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  Weitere Getreide Nährwertangaben

Siehe auch:

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