Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
15,32g
22%
Gesättigte Fette
2,029g
10%
Einfach ungesättigte Fette
11,314g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,307g
Kohlenhydrate
3,84g
1%
Zucker
0,54g
1%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
1,03g
2%
Salz
3,89g
65%
Cholesterin
0mg
Kalium
42mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(145 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (88%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
145
Fett
15,32g
Kohlh
3,84g
Eiw
1,03g
Es sind 145 Kalorien in Grüne Oliven (100 g).
Kalorien Analyse: 88% fett, 10% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (20 g) 29
1 Portion von 10, klein 42
1 Portion von 10, mittelgroß 49
1 Portion von 10, groß 57
1 Portion von 10, riesig 96
100 g 145

Ähnliche Typen von Oliven:

Schwarze Oliven
Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
Oliven
Gefüllte, Grüne Oliven
  Weitere Oliven Nährwertangaben

Siehe auch:

Clever Grüne Oliven
Billa Grüne Oliven Entkernt
Lyttos Grüne Oliven mit Kern
Lyttos Grüne Oliven mit Mandeln
Grüne Erbsen (Gefroren)
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