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1 Portion (42 g)

Getrocknete Pflaumen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (42 g)
pro portion
% RM*
Energie
422 kJ
5%
101 kcal
Fett
0,16g
0%
Gesättigte Fette
0,037g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,026g
Kohlenhydrate
26,83g
10%
Zucker
16,01g
18%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
0,92g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
307mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(101 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (96%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
101
Fett
0,16g
Kohlh
26,83g
Eiw
0,92g
Es sind 101 Kalorien in Getrocknete Pflaumen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 1% fett, 95% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Pflaume 20
1 Portion (42 g) 101
100 g 240

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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Seeberger Pflaumen
Ja! Pflaumen Getrocknet
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