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1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen

Getoastetes Roggenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen
pro portion
% RM*
Energie
131 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,4g
1%
Gesättigte Fette
0,076g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,158g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,097g
Kohlenhydrate
5,84g
2%
Zucker
0,47g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
1,03g
2%
Salz
0,2g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
20mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,4g
Kohlh
5,84g
Eiw
1,03g
Es sind 31 Kalorien in Getoastetes Roggenbrot (1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen).
Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 51
1 reguläre Scheibe 68
1 Portion (24 g) 68
1 große Scheibe 82
100 g 284

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Brot

Siehe auch:

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