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1 Portion (28 g)

Gemischte Nüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
723 kJ
9%
173 kcal
Fett
15,76g
23%
Gesättigte Fette
2,463g
12%
Einfach ungesättigte Fette
8,955g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,62g
Kohlenhydrate
6,04g
2%
Zucker
1,19g
1%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
4,62g
9%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
161mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(173 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (77%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gemischte Nüsse
 

Ernährungsübersicht:

Kal
173
Fett
15,76g
Kohlh
6,04g
Eiw
4,62g
Es sind 173 Kalorien in Gemischte Nüsse (1 Portion).
Kalorien Analyse: 77% fett, 13% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (28 g) 173
100 g 617
1 Tasse 876

Ähnliche Typen von Gemischte Nüssen:

Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen)
Geröstete Gemischte Nüsse
Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen
Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse
  Weitere Gemischte Nüssen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Walnüsse
Cashewnüsse
Erdnüsse
Mandeln
Pekannüsse
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Siehe auch:

Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen)
Gemischter Salat
Englische Walnüsse
Gemischtes Gemüse (Gefroren)
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