Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gemüsenudeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
540 kJ
6%
129 kcal
Fett
4,25g
6%
Gesättigte Fette
2,546g
13%
Einfach ungesättigte Fette
1,147g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,253g
Kohlenhydrate
15,98g
6%
Zucker
2,79g
3%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
7,05g
14%
Salz
1,10g
18%
Cholesterin
15mg
Kalium
169mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(129 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
129
Fett
4,25g
Kohlh
15,98g
Eiw
7,05g
Es sind 129 Kalorien in Gemüsenudeln (100 g).
Kalorien Analyse: 29% fett, 49% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 129
1 Portion (227 g) 293
1 Tasse 322

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