| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 Ähre, klein (14 cm - 17 cm lang)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Ähre, klein (14 cm - 17 cm lang)
Energie
263 kJ
3%
63 kcal
Fett
0,86g
1%
Gesättigte Fette
0,133g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,253g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,408g
Kohlenhydrate
13,88g
5%
Zucker
2,35g
3%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
2,35g
5%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
197mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (11%)
Eiweiß (13%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
63
|
|
Fett
0,86g
|
|
Kohlh
13,88g
|
|
Eiw
2,35g
|
|
Es sind 63 Kalorien in Gelber Zuckermais (1 Ähre, klein).
|
| Kalorien Analyse: 11% fett, 76% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Mais:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
|
Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
|
|
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
|
|
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
|
|
Gelber Senf
|
|
Gelber Mais
|
| |
Mehr ansehen |
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
