Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar

Gekochte Erdnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar
pro portion
% RM*
Energie
266 kJ
3%
64 kcal
Fett
4,4g
6%
Gesättigte Fette
0,611g
3%
Einfach ungesättigte Fette
2,184g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,391g
Kohlenhydrate
4,25g
2%
Zucker
0,49g
1%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,7g
5%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
36mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(64 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
64
Fett
4,4g
Kohlh
4,25g
Eiw
2,7g
Es sind 64 Kalorien in Gekochte Erdnüsse (1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar).
Kalorien Analyse: 59% fett, 25% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar 64
1 Portion von 33 Nüssen 89
1 Portion (28 g) 89
1 oz, geschälte 90
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar 200
100 g 318
1 Tasse, geschält 572

Ähnliche Typen von Erdnüsse:

Erdnüsse
Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
In Honig Geröstete Erdnüsse
Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse
  Weitere Erdnüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Gemischte Nüsse
Mandeln
Walnüsse
Pekannüsse
Cashewnüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben

Siehe auch:

Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen)
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Reis (Gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Billa Bio Protein Mix
Billa Maroni
Hej Natural Bite Dark Chocolate
Deluxe Girasole mit Gorgonzola und Walnuss Gefüllt
Clever Traube Nuss Müsli mit Rosinen
Mymuesli 20% Protein Cashew Strawberry


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.