Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (150 g)

Gebackene Champignons

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (150 g)
pro portion
% RM*
Energie
1096 kJ
13%
262 kcal
Fett
8,1g
12%
Gesättigte Fette
3,306g
17%
Einfach ungesättigte Fette
2,725g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,181g
Kohlenhydrate
38,41g
15%
Zucker
1,99g
2%
Ballaststoff
6,8g
Eiweiß
9,95g
20%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
85mg
Kalium
366mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:23
13%
vom ETB*
(262 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
262
Fett
8,1g
Kohlh
38,41g
Eiw
9,95g
Es sind 262 Kalorien in Gebackene Champignons (1 Portion).
Kalorien Analyse: 27% fett, 58% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 175
1 Portion (150 g) 262
1 Tasse 419

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