Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (186 g)

Frisch Gepresster Orangensaft

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (186 g)
pro portion
% RM*
Energie
350 kJ
4%
84 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,045g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,067g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
19,34g
7%
Zucker
15,62g
17%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
1,3g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
372mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(84 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
84
Fett
0,37g
Kohlh
19,34g
Eiw
1,3g
Es sind 84 Kalorien in Frisch Gepresster Orangensaft (1 Portion).
Kalorien Analyse: 4% fett, 90% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Saft, 1 Orange (6,5 cm Durchmesser) 39
100 g 45
100 ml 47
1 Portion (186 g) 84
1 Tasse 112

Ähnliche Typen von Orangensaft:

Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat)
Orangenfruchtsaftgetränk
Gefrorener Orangensaft (Rekonstruiert mit Wasser)
Orangensaft
  Weitere Orangensaft Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Saft:

Grapefruitsaft
Traubensaft
Pinker Grapefruitsaft
Apfelsaft
Preiselbeersaft
  Weitere Saft Nährwertangaben

Siehe auch:

Clever Orangensaft
Tilapia (Fisch)
Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
Frisch Gepresster Grapefruitsaft
Papayas
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