Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion

Cantaloupe Melonen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
191 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,25g
0%
Gesättigte Fette
0,068g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,109g
Kohlenhydrate
10,93g
4%
Zucker
10,53g
12%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
1,13g
2%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
358mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(46 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
46
Fett
0,25g
Kohlh
10,93g
Eiw
1,13g
Es sind 46 Kalorien in Cantaloupe Melonen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 34
1 Stück, groß (1/8 große Melone) 35
1 Portion 46
1 Tasse, in Würfel geschnitten 54
1 Tasse, Kugeln 60
1 klein (ca. 10,5 cm Durchmesser) 150
1 mittelgroß (ca. 13 cm Durchmesser) 188
1 Melone, groß (ca. 17 cm Durchmesser) 277

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Melone (Muskmelone)
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