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Basmati-Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1505 kJ
18%
360 kcal
Fett
0,9g
1%
Gesättigte Fette
0,213g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,298g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,271g
Kohlenhydrate
77,07g
30%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
8,51g
17%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
112mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:01
18%
vom ETB*
(360 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
360
Fett
0,9g
Kohlh
77,07g
Eiw
8,51g
Es sind 360 Kalorien in Basmati-Reis (100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 88% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 306
100 g 360

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