Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein

Bagel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
742 kJ
9%
177 kcal
Fett
1,12g
2%
Gesättigte Fette
0,271g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,359g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,442g
Kohlenhydrate
34,84g
13%
Zucker
3,48g
4%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
6,91g
14%
Salz
0,77g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
52mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(177 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
177
Fett
1,12g
Kohlh
34,84g
Eiw
6,91g
Es sind 177 Kalorien in Bagel (1 klein).
Kalorien Analyse: 6% fett, 79% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 67
1 klein 177
100 g 257
1 regulär 270
1 Portion (105 g) 270
1 groß 337

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