Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Baby Mais

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
556 kJ
7%
133 kcal
Fett
1,64g
2%
Gesättigte Fette
0,253g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,479g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,772g
Kohlenhydrate
30,49g
12%
Zucker
5,74g
6%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
4,3g
9%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
320mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 06 Mai 10 08:17
7%
vom ETB*
(133 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
133
Fett
1,64g
Kohlh
30,49g
Eiw
4,3g
Es sind 133 Kalorien in Baby Mais (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 10% fett, 79% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Ähre 6
1 oz, konserviert 15
1 Portion (82 g) 66
100 g 81
1 Tasse 133

Ähnliche Typen von Mais:

Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Mais
Maiskolben mit Butter
Gelber Zuckermais
  Weitere Mais Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Spinat
Zwiebeln
Rote Tomaten
Pilze
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Baby-Zucchini
Gelber Mais
Baby Limabohnen (Reife Samen)
Tortilla Chips (Weißer Mais)
Mais-Tortillas
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