| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
Energie
1187 kJ
14%
284 kcal
Fett
17,28g
25%
Gesättigte Fette
6,435g
32%
Transfette
0,621g
Einfach ungesättigte Fette
7,908g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,915g
Kohlenhydrate
21,8g
8%
Zucker
0,55g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
9,42g
19%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
37mg
Kalium
124mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:15
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (55%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
284
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Fett
17,28g
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Kohlh
21,8g
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Eiw
9,42g
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Es sind 284 Kalorien in Börek (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 31% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gebäck:
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Siehe auch:
Sie haben nach Börek gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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