| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
285 kJ
3%
68 kcal
Fett
2,46g
4%
Gesättigte Fette
0,772g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,314g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,968g
Kohlenhydrate
3,91g
2%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,05g
14%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
53mg
Kalium
156mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (34%)
Eiweiß (43%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
68
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Fett
2,46g
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Kohlh
3,91g
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Eiw
7,05g
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Es sind 68 Kalorien in Austern (100 g).
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| Kalorien Analyse: 34% fett, 24% kohlh, 43% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Austern
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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