| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2499 Kal |
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Ernährung: 1774 Kal |
(Fett: 72,66g, Eiweiß: 76,69g, Kohlh: 193,18g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 44989 Kal |
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Ernährung: 31931 Kal |
(Fett: 1307,90g, Eiweiß: 1380,50g, Kohlh: 3477,23g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -357 |
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2
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Netto -455 |
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3
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Netto 46 |
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4
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5
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6
|
Netto -939 |
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7
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Netto -1037 |
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8
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Netto -476 |
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9
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Netto -614 |
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10
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Netto -1121 |
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11
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Netto 128 |
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12
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Netto -637 |
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13
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Netto -760 |
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14
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Netto -849 |
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15
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Netto -743 |
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16
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Netto -879 |
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17
|
Netto -807 |
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18
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Netto -980 |
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19
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Netto -709 |
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20
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Netto -1869 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (38%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (26 Mrz 24)
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