Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
439 kJ
5%
105 kcal
Fett
3,61g
5%
Gesättigte Fette
0,656g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,973g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,952g
Kohlenhydrate
5,22g
2%
Zucker
3,09g
3%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
11,38g
23%
Salz
0,81g
13%
Cholesterin
6mg
Kalium
68mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 22 Jan 22 03:10
5%
vom ETB*
(105 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (46%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
105
Fett
3,61g
Kohlh
5,22g
Eiw
11,38g
Es sind 105 Kalorien in 1 Portion Tunfishsalat.
Kalorien Analyse: 33% fett, 21% kohlh, 46% eiw.

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