Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1498 kJ
18%
358 kcal
Fett
23,00g
33%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
30,00g
12%
Zucker
-
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
7,00g
14%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 03 Feb 21 01:51
18%
vom ETB*
(358 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
358
Fett
23g
Kohlh
30g
Eiw
7g
Es sind 358 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 58% fett, 34% kohlh, 8% eiw.

Weitere Arten von Kartoffeln:

Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffelpüree
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

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Grünkohl
Kohl
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