Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1523 kJ
18%
364 kcal
Fett
5,70g
8%
Gesättigte Fette
1,000g
5%
Kohlenhydrate
62,00g
24%
Zucker
0,70g
1%
Ballaststoff
8,5g
Eiweiß
12,00g
24%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 27 Aug 23 03:41
18%
vom ETB*
(364 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
364
Fett
5,7g
Kohlh
62g
Eiw
12g
Es sind 364 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 15% fett, 71% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
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