Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: ac0815

Tsatsiki mit Dille

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
758 kJ
9%
181 kcal
Fett
16,29g
23%
Gesättigte Fette
7,037g
35%
Einfach ungesättigte Fette
6,086g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,885g
Kohlenhydrate
4,9g
2%
Zucker
3,69g
4%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
4,3g
9%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
12mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 24 Nov 15 11:27
9%
vom ETB*
(181 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (80%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
181
Fett
16,29g
Kohlh
4,9g
Eiw
4,3g
Es sind 181 Kalorien in 1 Portion Tsatsiki mit Dille.
Kalorien Analyse: 80% fett, 11% kohlh, 9% eiw.

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