mamima's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 1682 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,10g
 
74,37g
 
227,41g
915*  767
Mi 22: 1724 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
90,75g
 
235,27g
2460*  736
Di 21: 1651 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,31g
 
58,54g
 
208,78g
2308*  657
Mo 20: 1730 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,60g
 
103,93g
 
201,74g
2102*  372
So 19: 2184 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,15g
 
116,62g
 
279,08g
2512*  328
Sa 18: 1645 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,21g
 
127,85g
 
186,36g
1943*  298
Fr 17: 2170 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,70g
 
113,78g
 
219,85g
1942*  228
Do 16: 2187 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,34g
 
94,46g
 
262,43g
2125*  62
Mi 15: 1912 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,87g
 
71,78g
 
212,65g
2532*  620
Di 14: 2005 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,52g
 
123,40g
 
213,96g
1886*  119
Mo 13: 1792 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,34g
 
122,57g
 
200,12g
2472*  680
So 12: 2009 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,79g
 
114,05g
 
227,41g
2360*  351
Sa 11: 1945 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,06g
 
96,16g
 
230,15g
2550*  605
Fr 10: 1919 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,47g
 
128,51g
 
208,24g
2036*  117
Do 9: 1929 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,70g
 
86,24g
 
256,24g
2779*  850
Mi 8: 1870 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
132,00g
 
232,78g
1901*  31
Di 7: - - 1994* -
Mo 6: - - 1813* -
So 5: - - 2012* -
Sa 4: - - 2134* -
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