Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 266,66g.
Frühstück: Mischbrot, Darbo Erdbeer Konfitüre, Alpro Soja Sojamilch Light. Mittagessen: Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne, Mischbrot, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Abendessen: Machland Apfelpaprika, Machland Apfelpaprika, Mischbrot, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Sojamilch Light, Alpro Soja Sojamilch Light, Apfelstrudel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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