Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Schinken, Cocktailtomaten, Eiaufstrich, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Mozzarella, Olivenöl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Tomaten, Zwiebeln, Putenschnitzel. Abendessen: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LisaKatharina98's Gewichtsverlauf
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