LisaKatharina98's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Do 9: 402 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,47g
 
21,64g
 
38,34g
- -
Mi 8: 1611 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,69g
 
72,39g
 
180,18g
- -
Di 7: 364 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,73g
 
17,73g
 
45,28g
- -
Mo 6: 1801 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,54g
 
56,74g
 
217,41g
- -
So 5: 1348 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,59g
 
51,87g
 
124,89g
- -
Sa 4: 364 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,73g
 
17,73g
 
45,28g
- -
Fr 3: 950 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,36g
 
89,40g
 
77,70g
- -
Do 2: 939 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,10g
 
57,79g
 
132,02g
- -
Mi 1: 677 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,51g
 
23,84g
 
92,07g
- -
Juni 2020
Di 30: 1340 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,86g
 
86,46g
 
154,27g
- -
Mo 29: 1041 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,55g
 
50,66g
 
103,08g
- -
So 28: 939 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,36g
 
49,20g
 
98,71g
- -
Sa 27: 815 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
64,66g
 
64,65g
- -
Fr 26: 1226 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,59g
 
53,83g
 
115,79g
- -
Do 25: 1177 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,49g
 
59,33g
 
138,21g
- -
Mi 24: 1150 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,24g
 
62,00g
 
116,17g
- -
Di 23: 983 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,30g
 
47,34g
 
121,49g
- -
Mo 22: 885 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,48g
 
53,22g
 
96,52g
- -
So 21: 1079 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,59g
 
31,46g
 
107,11g
- -
Sa 20: 1058 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,04g
 
67,81g
 
106,77g
- -
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