Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 68,62g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: Vollkornbrot, Berger Putenschinken. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Baby-Spinat, Nudeln, Rapsöl, Rio Mare Tonno al Naturale, Cocktailtomaten. Abendessen: Kokosöl, Zwiebeln, Rote Beete, Knoblauch, Thai Cooking Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Äpfel, Passionsfrucht. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bianca1975x's Gewichtsverlauf
|