Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Foodspring Foodspring Whey-Protein Vanille, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Joghurt Kokos, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln, Olivenöl, Natur Aktiv Bio Sauerkraut, Zwiebeln, Zwiebeln, Hofer Teilsames Geselcht. Abendessen: Leicht & Cross Vital, SPAR Salatherzen, Radieschen, Cocktailtomaten, Ei, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Avocado. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Nashi-Birne, Äpfel, Birnen, Zuckermelone, Orangen, Nashi-Birne. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi ihr Lieben
Feiertage gut überstanden?
Bei mir alles im grünen bereich, war net so schlimm wie befürchtet😂
03 Apr 18 vom Mitglied: erika.gr
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Super :)) bei mir sind die Feiertage sozusagen ausgefallen - bin ich aber ganz froh drum 😅
03 Apr 18 vom Mitglied: lilfirefly
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Meine Waage war heute auch sehr freundlich, nur ich weiß nicht wieso..... :)
03 Apr 18 vom Mitglied: wuschal
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erika.gr's Gewichtsverlauf
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