Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Abendessen: Alnatura Weizenkleie, Alnatura Quinoa, DM Bio Amaranth Gepufft, Bebivita Milchbrei Frucht. Snacks/Sonstiges: Nesquik Kakaopulver, Diamant Würfelzucker, Koffeinfreier Kaffee, Latte Macchiato, Coca-Cola Cherry Coca-Cola. mehr...
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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