Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Mittagessen: Fleischlaibchen, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. Abendessen: Schwarzbrot, SPAR Thunfisch Natur. Snacks/Sonstiges: Casali Rumkugeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tamara Reindl's Gewichtsverlauf
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