Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Chia-Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Geriebene Mandeln, Gefrorene Erdbeeren, Banane, Naturya Acai Powder, Clever Joghurt 0,1% Natur. Mittagessen: Lindt Excellence 85% Cacao, Jeden Tag Mozzarella Gerieben, Jeden Tag Toastschinken, Zwiebeln, Ei, Sauerrahm, Brokkoli. Abendessen: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Foodspring Shape Shake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LisaKatharina98's Gewichtsverlauf
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