Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 205,15g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Aldi Milch 3,5%, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Rosinen, Aldi Milch 3,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Lisani Sahne Extra Cremig, K-Classic Weizen Brötchen, Hofburger Maasdamer. Abendessen: Hofburger Mittelalter Gouda, Aldi Maelkebotte, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Freeway Iso Sport, Ebly Sonnenweizen, Schwarzwürzel. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Birnen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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