Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 21,50g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Magerquark, Ei, Kim Senf Mittelscharf , Rote Zwiebeln, Knoblauch, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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