Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 171,13g.
Frühstück: Milfina Streichfein Gesalzen, Gusto Italiano Prosciutto Cotto, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Alpenhof Rindsschnitzel. Abendessen: Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Milfina Back Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Linzer Augen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tamara Reindl's Gewichtsverlauf
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