Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 39,16g.
Frühstück: Vollkornbrot, Berger Extrawurst, Berger Beinschinken, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Mozzarella. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Schärdinger Brat-und Grillkäse, Camembert, Joghurtsauce, Eisbergsalat. Abendessen: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Foodspring Shape Shake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LisaKatharina98's Gewichtsverlauf
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