Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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78 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Mischkornbrot, Champignons, Berger Beinschinken, Rührei. Mittagessen: Wurstsalat, Krautsalat, Maissalat, Semmelknödel, Putengeschnetzeltes, Suppe. Abendessen: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Foodspring Shape Shake. Snacks/Sonstiges: Bio Primo Kokoschips. mehr...
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Verlust von 84 kg pro Woche
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LisaKatharina98's Gewichtsverlauf
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