michi_live's Notizen, 17 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
60,7 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2018:
962 kcal Fett: 44,71g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 94,54g.   Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Putengeschnetzeltes, Mischgemüse. Abendessen: Olivenöl, Deutschesee Riesengarnelen "Provence", Fenchel, Reis-fit Jasmin-Reis. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Ok, ich gestehe, gestern locker ne doppelte Portion gegessen 😜 
17 Mrz 18 vom Mitglied: michi_live
Guten Morgen, macht ja nichts. Hab einen schönen Tag 🤗 
17 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
Kann denn lecker essen Sünde sein? Nein! Guten Morgen.  
17 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
Muss auch mal sein, man soll das Leben ja schon noch genießen 😊 
17 Mrz 18 vom Mitglied: darktaria
guten Morgen🙋‍♀️ 
17 Mrz 18 vom Mitglied: Gemella2005

     
 

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