Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 279,90g.
Frühstück: Milram Müritzer Käse, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Weltmeisterbrot. Mittagessen: Frikadellenbrötchen. Abendessen: ORO di Parma Pastasauce Classico, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), REWE Beste Wahl Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Vitalis Joghurt Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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