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94,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 19,25g | Kohlh: 75,79g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kiwi, Müsli, Birnen, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Ernesto, ich wünsche Dir einen schönen Tag 😀
08 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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09 Mrz 18 vom Mitglied: suska16
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Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Tag😘
09 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
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moins ernesto, schönen tag gewünscht 😊
09 Mrz 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Guten Morgen lieber Ernst. Schwächelst du? Ja nit !. 😊 wünsche dir ein schönes Wochende ,soll ja wärmer werden.🌻🦋
09 Mrz 18 vom Mitglied: schnorra
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09 Mrz 18 vom Mitglied: Inna.99
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Morgen ist es wieder 👍wünsche es dir,
ein schönes Wochenende😘🙋
09 Mrz 18 vom Mitglied: emmra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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