Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Optifast Riegel. Mittagessen: Optifast Riegel Schokolade. Abendessen: Lachs, Gekochtes Ei, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Optifast Drink Erdbeere. mehr...
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konstantes Gewicht
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