Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Fage Total 0,2%, Latte Macchiato. Abendessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Nord Lachsforelle. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, YO Fruchtsirup. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen zusammen, hab mir jetzt mal Flohsamenschalen gekauft, hoffe das bringt meine Verdauung wieder in Schwung, kann seit 3 Tagen schon nichts mehr loswerden 🙈 Habt ihr damit Erfahrung, wie oft und in welcher Menge man die Flohsamenschalen nimmt? 🙄 Vielleicht gibt’s ja einen Trick, wie das besonders effektiv wirkt, dann bitte gern her damit 😬 DANKE 🙏🏻
06 Mrz 18 vom Mitglied: michi_live
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Ich hab die immer direkt in den Mund, dann n Schluck Wasser hinterher, kurz im Mund quellen lassen, schlucken und ORDENTLICH Wasser hinterher. Ansonten wird empfohlen, sie vorher im Glas quellen zu lassen. Aber das Zeug bring ich dann nicht mehr runter. Bei mir wirken die innerhalb von 15-20 Minuten.
06 Mrz 18 vom Mitglied: Julara77
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Guten Morgen, da kenne ich mich leider nicht aus! Hab die zwar schon einmal mit Orangengeschmack genommen, löste aber leider eine allergische Reaktion bei mir aus. Dann drück ich dir mal die Daumen das es hilft👍
06 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
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Hab 1 EL in 1 glas wasser (200 ml) gegeben & es 1 min später getrunken. Dann noch 1-2 Gläser wasser hinterher. Hat schnell & gut geholfen!
06 Mrz 18 vom Mitglied: Jac-Jim
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06 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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michi_live's Gewichtsverlauf
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