Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 111,38g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 378,70g.
Frühstück: Ja! Hörnchen, S-Budget Hörnchen. Mittagessen: S-Budget Fleckerl. Abendessen: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Snacks/Sonstiges: Süße Pralinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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