Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 268,32g.
Frühstück: Mischbrot, Stainzer Fitness Milch, Darbo Erdbeer Konfitüre, Stainzer Die Leichte Milch. Mittagessen: Weight Watchers Ricotta Spinat Tortellini. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Schafkäse Light. Snacks/Sonstiges: Stainzer Die Leichte Milch, Apfelstrudel, Stainzer Die Leichte Milch, Stainzer Die Leichte Milch. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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