Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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104,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 157,78g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Äpfel, Goldland Blütenhonig, Haferflocken, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Milbona Skyr Pur, Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Käsekuchen, Rama Rama mit Butter, Sarotti Eszet Schnitten, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Edeka Romanasalat, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Vita D'or Rapsöl, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Pizza Salami. mehr...
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2786 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen! Wie bist Du eigentlich auf Deinen Nickname gekommen?
15 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen, ja der ist witzig
15 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Keine Ahnung, den nutze ich relativ viel. Ist glaub mal entstanden, weil alles andere schon vergeben war 😂
Guten Morgen
15 Feb 18 vom Mitglied: chaos-blubb
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16 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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