Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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79 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Mischbrot, Darbo Erdbeer Konfitüre, Stainzer Fitness Milch. Mittagessen: Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck. Abendessen: Lomee Tomaten Ketchup Hot, Hofstädter Toastschinken, Zwiebeln, S-Budget Toastkäse, Korngold Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Stainzer Die Leichte Milch. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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