Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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148,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 5,33g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 29,64g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Ölz Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Landgut Feines Hühnerfilet, Efko Paprika Salat. Abendessen: Billa Frierss Hühnerschinken Chili. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Kräutertee. mehr...
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konstantes Gewicht
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wuschal's Gewichtsverlauf
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