Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 97,68g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 238,22g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Nutella Nutella. Mittagessen: Tirolmilch Naturjoghurt 1%, Avocado, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: Maggi Grießnockerlsuppe. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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