ernesto.julian's Notizen, 04 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
96,7 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2018:
1887 kcal Fett: 91,84g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 105,07g.   Frühstück: Kiwi, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen. Mittagessen: Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Weizenbrötchen, REWE Bio Emmentaler, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Köstritzer Kellerbier. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Dir ebenfalls. Bei uns schneits. 😘 
04 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
Morgen Ernesto😙 Wünsche dir einen schönen Sonntag👋 
04 Feb 18 vom Mitglied: ChipBobo
Einen schöne Sonntag Dir .😘🙋 
04 Feb 18 vom Mitglied: emmra

     
 

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