Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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106,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Bunte Ostereier, Milbona Skyr Blaubeere, Karotten, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Milbona Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Subway Schmelzkäse, Subway Yogurt Soße, Subway Ham. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Rounds French Herbs. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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